自己肯定感を高めること!! 子育てでもとっても重要な観点だと思いますが、 大人のわたし達にも毎日を充実させるため、 ぜひ大切にしたいこと・・。 子育て中で、おうちにいる時間が多い方など、、 孤独感を感じてどうしようもなく寂しくなったり、、 好き…
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